Dopo che hai acquistato ti verrà inviata un’e-mail con il link contente un questionario da compilare sul nostro sito in modo dettagliato per far sì che possiamo svilupparti un allenamento personalizzato, una volta completato il questionario dovrai aspettare massimo 7 giorni lavorativi (sabato e domenica esclusi) e riceverai il tuo programma personalizzato.

Dopo che hai acquistato potrai iniziare ad allenarti fin da subito. Dovrai solo scegliere in base al tuo livello di esperienza quale categoria e più idonea per te (parto da zero, principiante, intermedio, avanzato).

Si creiamo programmi di allenamento personalizzati anche per chi vuole allenarsi a casa. Una volta acquistato dovrai compilare il questionario e li specificherai dove vuoi allenarti e quali attrezzature hai a disposizione. Tranquillo/a puoi avere il tuo allenamento personalizzato anche se non hai nessuna attrezzatura a disposizione e se vuoi allenarti totalmente a corpo libero.

Per tutti i video corsi ti basteranno poche cose: un tappetino, un asciugamano e un set di pesetti (alla impossibilità di procurarsi dei pesetti potrai sostituire inizialmente i pesetti con bottiglie d’acqua da 2l).

Dipende dalla tipologia del problema fisico o della patologia, in ogni caso è importante che tu abbia il permesso del tuo medico e il suo via libera. Per i programmi di allenamento personalizzati, con le sue indicazioni e con il suo permesso potrai acquistare descrivendo poi dettagliatamente nel questionario la tua situazione nella apposita sezione dedicata a ciò.

Per i videocorsi ti basterà il via libera del tuo medico e nel caso potrai contattarci (in alto a destra troverai la voce contattaci) prima di acquistare per capire bene se può fare al caso tuo.

Sì, ma dovrai contattarci (in alto a destra troverai la voce contattaci), e ti manderemo tramite e-mail l’autorizzazione da far compilare e firmare dai tuoi genitori.